ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΗ ΠΕΡΙΟΔΟ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ

Tου Μητρ. Αργολίδος Νεκταρίου

«Πολλοί έφηβοι παραπονιούνται ότι δεν αισθάνονται καλά, ότι νιώθουν άρρωστοι.
Οι γονείς τούς οδηγούν στο γιατρό, ο οποίος δεν βρίσκει τίποτε. Και όμως το παιδί υποφέρει.

Μου έγραφε μια μαθήτρια, η Γλυκερία, που πήγαινε τότε Γ΄ Λυκείου:
«Εδώ και καιρό δεν είμαι καλά. Με πονάει το κεφάλι μου. Το στομάχι μου είναι χάλια.
Δεν μπορώ να φάω. Έχω μια τάση να κάνω εμετό. Οι δικοί μου με πήγαν στο γιατρό.
Οι εξετάσεις δεν έδειξαν τίποτα. (περισσότερα…)

«Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΕΧΕΙ ΑΓΧΟΣ, ΓΙΑΤΙ ΕΧΕΙ ΚΑΤΑΡΓΗΣΕΙ ΤΟΝ ΘΕΟ ΚΑΙ ΕΧΕΙ ΘΕΟΠΟΙΗΣΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ»

π. ΒΑΡΝΑΒΑΣ ΓΙΑΓΚΟΥ

Τα λόγια του Χριστού για το άγχος

Άγχος: Ανάγκες ποικίλες πιέζουν τον άνθρωπο κάθε εποχής. Και η μέριμνα για το αύριο αποτελεί συνήθως τρόπο ζωής…

Δεν ταλαιπωρεί μόνο τους οικονομικά αδύνατους∙ ταράζει και τους ευκατάστατους. Αυτοί δεν ανησυχούν για το καθημερινό τους τραπέζι, αλλά ταλαιπωρούνται από άλλες απαιτήσεις που η καταναλωτική κοινωνία αδιάκοπα πολλαπλασιάζει.

Από αυτή την αγχώδη μέριμνα ζητεί να μας ελευθερώσει ο Χριστός, λέγοντας: «Μη μεριμνάτε», μην ανησυχείτε, μην αφήνετε να σας τυραννούν αγωνιώδεις σκέψεις, σπάστε τα δεσμά της ανησυχίας με την εμπιστοσύνη προς τον Θεό. (περισσότερα…)

«Άγχος, πανικός και προσευχή…»

Μου έγραψες ότι τελευταία έχεις άγχος και παθαίνεις κρίσεις πανικού. Και με ρωτάς εάν με την προσευχή μπορείς να βρεις ησυχία και ηρεμία, να φύγει όλο αυτό το άγχος που σε καταστρέφει. Οπότε ζητάς κάτι συγκεκριμένο από την προσευχή, βάζεις ένα στόχο και ένα ζητούμενο. Γίνεται; Δεν θα πω δεν γίνεται, τα πάντα γίνονται εάν το θέλει ο Θεός, αλλά πρόσεξε κάποια λεπτά πράγματα και μυστικά της πνευματικής ζωής. (περισσότερα…)

Μην αγωνιάς για τίποτε, αφού ο Κύριος σου είναι παρών στη ζωή σου

Η αγκάλη Του σε περιβάλλει από παντού. Βρίσκεται, όχι μονάχα γύρω σου, αλλά μέσα σου, γνωρίζοντας όλους τους λογισμούς τις ανάγκες και τους πόθους σου.

Τα συνηθισμένα μέσα που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι της εποχής μας, για να διώξουν μακριά το άγχος τους είναι οι διασκεδάσεις, τα χαρτιά, οι χοροί και τα θέατρα. Τέτοια μέσα όμως, αυξάνουν ακόμα περισσότερο το άγχος και την ταραχή της καρδιάς τους. (περισσότερα…)

Δεν ζούμε, τρέχουμε. Όλο τρέχουμε, κάτι να προλάβουμε …

«Δεν ζούμε, τρέχουμε.Όλο τρέχουμε, κάτι να προλάβουμε, κάτι να κάνουμε, κάποιον να δούμε, κάτι να πληρώσουμε, κάτι να ακούσουμε, κάτι να μάθουμε, κάτι να διαβάσουμε, κάτι.

Απ’ τη στιγμή που ανοίγουμε τα μάτια μας μέχρι να τα κλείσουμε, τρέχουμε.

Ακόμα και τις στιγμές που ξεκουραζόμαστε, ακόμα και στον ελεύθερο χρόνο μας, ακόμα και τότε κάτι πρέπει να κάνουμε. (περισσότερα…)

Δύο μαμάδες με άγχος

Μας περιγράφει ο π. Π.
Μια μέρα με παίρνουν δύο μητέρες τηλεφωνο.
Πρώτα η μία να μου μιλάει σπαρακτικά και με λυγμούς να μου λέει:
-Πατερ μου το παιδί μου, το χανω, το έχω αγκαλιά και εχει σπασμούς. (περισσότερα…)

Άγιος Παΐσιος: «Το άγχος είναι του διαβόλου»

Όταν βλέπετε άγχος, να ξέρετε ότι εκεί έχει βάλει την ουρά του το ταγκαλάκι. Ο διάβολος δεν πηγαίνει κόντρα. Αν υπάρχη μία τάση, σπρώχνει και αυτός, για να ταλαιπωρήση και να πλανήση τον άνθρωπο.

Τον ευαίσθητο λ.χ. τον κάνει υπερευαίσθητο. Όταν έχης διάθεση να κάνης μετάνοιες, σπρώχνει και ο διάβολος να κάνης περισσότερες από την αντοχή σου και, αν οι δυνάμεις σου είναι περιορισμένες, δημιουργείται μία νευρικότητα, γιατί δεν τα βγάζεις πέρα, και στην συνέχειά σου δημιουργεί άγχος με ελαφρά απελπισία κατ’ αρχάς και μετά συνεχίζει…

(περισσότερα…)