Να εξομολογείστε τακτικώς και ειλικρινώς και να ανοίγετε διάπλατα την καρδιά σας, στον πνευματικόν σας πατέρα. Η συνεχής και καθαρά εξομολόγηση καίει τον σατανά, ευφραίνει τον άγγελον φύλακα της ψυχής σας και πληρεί την καρδιά με Θεία Χάρη.
Όσιος Γεράσιμος Μικραγιαννανίτης